Yoga dag 2 #yogareflekteradela
Reflektion dag 2. Lektid. Så härligt det var med shakingen! Jag shakade faktiskt imorse medan jag väntade på att duschen skulle bli varm och idag njöt jag för fulla muggar innan jag övergick till lektiden.
"Vad har jag för relation till min kropp?" Jag har en väldigt komplicerad relation till min kropp. Sedan jag var liten så har andra talat om för mig hur fet och ful jag är och tyvärr fick jag dåligt stöd hemifrån och hjälp att kunna acceptera min kropp. Det har förföljt mig genom hela mitt liv, även som vuxen. Jag har aldrig kunnat acceptera varken mitt yttre eller mitt inre, utan hela tiden motarbetat mig själv i min strävan att bli snyggare, smalare och därmed accepterad av mig själv och omgivningen. "Fatshaming" existerar verkligen. Sedan några månader har jag också en sjukdom i ett inre organ, vilket gör att jag måste omvärdera mycket av det jag trott. Även synen på mig själv. Nu börjar jag bli tryggare i min kropp, och en stor förändring är att jag nu vågar gå i klänningar till jobbet, något som varit otänkbart bara för några månader sedan på grund av mina tjocka ben och min tjocka kropp i övrigt. "Min kropp är mitt tempel" som jag skrev igår, och numera är det faktiskt så. Den är mitt tempel och jag ska vårda den. Det har yogan (och livet) lärt mig.