Green smoothiebowl
Frukost,
Glutenfritt,
Lunch,
Mellanmål,
Smoothie,
Vegetariskt
/
Green,
Grön,
Smoothiebowl,
Vegetariskt
/
Permalink /
0
Idag började jobbet igen och det var riktigt roligt att komma tillbaka efter semestern. Full fart direkt, men jag hade sovit jättedåligt så jag är verkligen superdupertrött. Det blir nog en tidig kväll känner jag...
Det här är riktigt gott! En grön, härlig, färgglad smoothiebowl som höll mig mätt läääääänge. Krämighet från avokadon, sötma från dadlarna, "grönhet" från spenat och Spirulina... Testa! Du kommer inte bli besviken.
För en skål:
½ mogen avocado
1 äpple
1 kiwi
ett par "puckar" fryst spenat eller en rejäl näve färsk
2 ekologiska, färska dadlar
½ tsk Spirulina
1 tsk Lucumapulver
½ tsk vaniljpulver
2 dl vatten eller äppeljuice
Skala äpplet och kiwin och ta bort kärnorna från dadlarna. Mixa ihop allt och häll upp i en skål. Toppa med valfria tillbehör. Jag tog pumpakärnor, torkade äppeltärningar, frysta granatäppelkärnor, kokosflingor, gojibär och bipollen.
GOTT!